Witam od wczoraj mam wysypkę na całym ciele , może to być jakieś uczulenie? Dodam że bolą mnie stawy /SFD/2024/1/6/1d42f0437f4448a1ae48ebe267c40041.jpg
Panowie mam taki problem... Od pewnego czasu bola mnie plecy wczesniej bolaly w dolnym odcinku a teraz jeszcze po prawej stronie mniej wiecej na srodku... Po czym to moze byc ? Trenuje cyklicznym gr 1
Od jakiegoś czasu bolą mnie ścięgna piętowe. Ból odczuwam gdy prostuje stopę. Może być to spowodowane przez basen? Bo byłem 1 raz od długiego czasu i sporo pływałem kraulem. Zna ktoś jakieś maści albo sposoby aby przeszło?
Bardzo prosze o rade od jakiegos czasu bola mnie piszczele lydek od zewnetrznej strony.Pracuje na linji okolo 8 godz non stop na nogach moze tu tkwi przyczyna ,bo nie biegam.Mam 52 lata normalna budowe ciala
witam mam pytanie jesli mam guzy na tarczycy i przez to nie maoge schydnac.Bola mnie stawy i wiecznie chodze zmeczona.Przez bol stawow nie moge cwiczyc :(Co powinnam brac na polepszenie samopoczucia oraz dodania wigoru by moc schudnac?za odpowiedz z gory dziekuje Kaska
witam mam 18 lat 181cm i waze 80 kg chciałbym schudnac 3,4 kilo ale nie tak zeby pojakims czasie mi ta waga wrociła lecz na dobre potrzebuje tego gdyz gram w piłke dosc profesjonalnie i czuje sie ociezały i bola mnie kolana za diete z gory dziekuje
bardzo bolą mnie stawy biodrowe ,kolana i mięśnie mam boreljozę biorę dużo leków przeciw bólowych i różne maście stosuję ,ale to na krótką metę proszę może ktoś mógłby mi doradzić jak zwalczyć te dolegliwości w połowie
ostatnio bola mnie stawy i przy wyginaniu "strzlaja" mi, czy to jest kontuzja o ktorej napisal Michail w artykule na samym poczatku? czy moge cwiczyc czy tez chwilowo przerwac?
Witam po treningu nóg bolą mnie plecy szczególnie lewa łopatka. Dzieje się to gdy robie ćwiczenia ze sztangą na karku np przysiady i wykroki. Niewiem co mam robić jakie ćwiczenia żeby zlikwidować ten ból.
Czy pomoglibyście z dietą i ćwiczeniami? Teraz jak i wcześniej nie stosuje diety. Mam niestety trochę brzucha i nieco większy biust. Mam też delikatne problemy z kolanami. Gdy dłużej siedzę ze zgiętymi nogami to bolą mnie kolana, dość mocno i muszę je wyprostować
Witam. Mam taki problem ,że gdy robie deske nie ważne czy klasyczną czy bokiem to bolą mnie strasznie łokci ostatnio nawet widziałam, że mam tam zdartą skórę. Po prostu czuje jak wbijają mi się kości w skórę i to boli. Ktoś też tak ma?Jest na to jakiś sposób?
Chlopaki chcialem sie WAs znowu troche potadzic.Chodzi mi o ochrone stawowo.Ptzykladam sie do treningow i czesto bola mnie stawy pozniej. Szczegolnie nadgarstki.Czy dluzsza rozgrzewka moze pomoc ??z gory dziekuje
Witam mam takie pytanie jak mozna szybko miesnie rozgrzac zeby nie bolaly? od treningu w czwartek bola mnie na kazdej nocie punkt na udzie i na lydce smaruje to masciami i pomaga ale dzisiaj jest mecz a masc nie bedzie grzala przeciez calej polowy co nalzey zrobic??
Witam od niedawna biegam wieczorami i mam pytanie Jak biegać by nie zachorować ostatnio biegałem i tera gorączka i ból gardła. I drugie pytanie co zrobić jeżeli czasem bolą mnie kolana? podczas biegania?
Witam Kiedy wyciskam 2 hantle w leżeniu płasko na klatę, zamiast czuć klatę, bolą mnie bicepsy. Pozycja wyciskania jest odpowiednia: kąt prosty między ramieniem i tułowiem i ruch nad sutkami. Jaka może być przyczyna bólu?
Jak najlepiej odciążyć nadgarstki podczas ćwiczeń? Czy wyciskanie klatki na maszynie smitha pomoże? Przy ćwiczeniach strasznie bolą mnie nadgarstki, lekarze nie wiedzą co mi jest, na badaniach wszystko wychodzi super, a nie chce przerywać chodzenia na siłownie.
PO kilku godzinach pracy,odczuwam ból w kostkach, który narasta. po pracy bolą mnie jeszcze przez 2 godziny,mam trudność z ustaniem na nogach. Następnego dnia gdy ide do pracy stopy nie ruwno przylegają do podłoża.
Czesc, jestem aktualnie na cyklu enan, deka, masteron i gh. Czy to normalne, ze mam wrazenie na cyklu gh, ze bola mnie wszystkie stawy jakos bardziej? Kolana, barki, palce? Gh wale 1.5 miesiaca, zaczynalem od 3iu, teraz wszedlem na dawke ktora ciagne do konca 5iu.
Od sześciu miesięcy mam ból szyi. Nie mogę kręcić głową w prawo lub w lewo. Byłam już u lekarza,ale mi nie pomogł. Miałam robiony rezonans i wyszedł średnio. Czy znacie jakieś masaże? Dodam ze bolą mnie bardzo ścięgna , a nie sam kregoslup